エクササイズ

ラテンエアロ

エクササイズ名 ラテンエアロ
エクササイズカテゴリ 有酸素系エクササイズ

インストラクターより

ラテンダンスとエアロバイクのミックス。ラテン独自の動きがウェストシェイプに効果的。